Простые правила, которые нужно помнить, отправляясь на пикник.
С приходом теплой погоды приходит желание вырваться из обыденной жизни, оставить рабочую суету и выбраться на природу. Чтобы устроить идеальный пикник, который поможет отдохнуть от серых будней, помните семь правил хорошего пикника:
У природы нет плохой погоды. Первым делом посмотрите прогноз погоды на выбранный Вами день. Если есть шанс появления дождя, то будьте готовы к нему. Возьмите палатку или какой-либо шатер, который поможет Вам остаться в комфорте даже при дожде. Если погода обещает быть слишком неприветливой, задумайтесь о переносе Вашей поездки.
Защищаем себя. Встреча с природой – это всегда прямой контакт с ее обитателями. Будьте готовы к мошкам, жукам, гусеницам и прочим насекомым. Защитите себя специальными спреями или мазями.
Питаемся правильно. Возьмите с собой все, что Вам нужно для готовки, и принимайтесь за дело на самой прогулке. Так Вы сможете хорошенько нагулять свой аппетит. Не берите слишком много жирного. Излюбленные шашлыки совмещайте с полезными овощами и зеленью. Пусть останется воспоминание о хорошем времяпровождении, а не о тяжелом желудке.
Проводим время с удовольствием. Вспомните о своих увлечениях. Может быть, это интерес к вязанию или вышивке, рисованию или чтению, кулинарии или даже спорту. Вспомните и займите себя им на природе. Свежий воздух увеличит Ваши способности вдвое.
Создаем настроение. В этом Вам помогут ваши любимые песни, способные заряжать настроением даже в самую хмурую погоду, особенно спетые сидя у костра.
Добавляем капельку сладости. Спланируйте заранее напиток для Вашего пикника, например, сварите безалкогольный глинтвейн. Легко приготовить компот из полезных сухофруктов в котле на огне. На свежем воздухе его вкус раскроется по-другому.
Создаем комфорт для самого себя. Не наряжайтесь. Выбирайте комфортную для Вас одежду. Не надевайте то, что боитесь испортить. Не стоит натягивать новые брюки или же белоснежную обувь.
Придерживаясь этих простых и легких правил, можно провести незабываемый отдых. Он принесет большую пользу Вам и Вашим нервам, а также улучшит Ваше настроение. Приятного пикника!
Последние несколько лет набирает обороты французское движение «Я люблю кушать, я люблю двигаться». Это не просто программа по оздоровлению нации, а целая система мер для привития детям тонкого вкуса и вдумчивого отношения к еде. Что же едят французские дети в школе?