Лунный календарь диеты и здорового питания на сентябрь 2013 года

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-2 сентября 

Луна переходит в созвездие Льва

Хорошее время для очищения организма,  никакой тяжелой пищи. Запрещены мясо, рыба, яйца, морепродукты, грибы. Пейте много воды - 2 л в день.

 

 

3-4 сентября

Луна переходит в созвездие Рака

Раздельное питание в эти дни даст быстрое похудение.  Налегайте на овощи, фрукты и зелень.  Спиртное - только бокал сухого красного вина.

 

 

5-7 сентября

Луна переходит в созвездие Весов

Зелень, кабачки, помидоры, баклажаны особенно кстати.  Вообще же в эти дни разрешены все блюда, ничего не отложится на талии.

 

 

8-9 сентября

Луна переходит в созвездие Скорпиона

Побольше специй - перец, имбирь, карри и прочее. Именно в эти дни они подстегнут обмен веществ, и это даст хороший результат при похудении.

 

 

10-12 сентября

Луна переходит в созвездие Стрельца

Три дня праздника желудка! Ешьте с аппетитом и с удовольствием, потому что в эти дни организм теряет много энергии.  Не пейте пива - почки ослаблены.

 

 

13-14 сентября

 Луна переходит в созвездие Козерога

Этот период опасен в плане отравления, так что осторожнее с незнакомыми экзотическими продуктами, а также с грибами.

 

 

15-16 сентября

Луна переходит в созвездие Водолея

Это время всевозможных травяных чаев. Из блюд желательны легкие овощные салаты, супы и рагу. Очень уместны будут блюда из цельного зерна.

 

 

17-18 сентября

 Луна переходит в созвездие Рыб

Организму особенно полезны будут каши и гарниры из круп. Очень хорошо пойдут овощи и фрукты. Но никаких диет и разгрузочных дней!

 

 

19-20 сентября 

Луна переходит в созвездие Овна

Можно готовить для себя и семьи любимые блюда. В этот период усваивание пищи будет идти очень хорошо, вы не прибавите в весе.

 

 

21-22 сентября

Луна переходит в созвездие Тельца

Это два вегетарианских дня, нельзя не только мясо, но и рыбу. А вот молоко и кисло-молочные продукты пойдут на ура. Попробуйте новую диету.

 

 

23-24 сентября

Луна переходит в созвездие Близнецов

Категорически запрещается крепкий алкоголь. На повестке дня - дробное питание: ешьте 5-6 раз в день, и небольшими порциями. Вы непременно похудеете.

 

 

25-27 сентября

Луна переходит в созвездие Рака

Особенно полезны морковь, свекла, клюква и гранат. А вот курица, утка, гусь не приветствуются. 26 сентября можно позволить себе сладкого, сколько хотите.

 

 

28-29 сентября

Луна переходит в созвездие Льва

И снова период вегетарианства, от мяса отказываемся.  Стараемся сократить калорийность блюд. Переедание немедленно отразится на вашей фигуре.

 

 

30 сентября

 Луна в созвездии Льва

На повестке дня вновь молочные продукты, овощи и фрукты свежего урожая. Не стоит есть дыни и грибы, а вот виноград будет очень полезен.

 

 

Благоприятные дни для начала диеты, для разгрузочных дней и голодания - 2, 3, 7, 8, 25, 26, 30 сентября.

 

Неблагоприятные дни для начала диеты и для разгрузочных дней - 1, 10, 18, 22, 23, 27, 28 сентября.

 

 

Просмотров:1749

Добавить комментарий


У диетологов существует правило - кушать в последний раз не позже, чем за два часа до сна.
Компания «Сибирская клетчатка» представляет серию коктейлей для ускорения процесса снижения веса «Я диета»!
Уважаемые мужчины, Вы уже придумали, чем побалуете своих прекрасных дам, что подарите им на 8 марта, в этот самый прекрасный и романтичный праздник на земле?
Наконец-то к Вам пришло понимание, что без ножа на кухне не обойтись: даже без ложки можно, сложно, но можно, а вот без ножа никак.
Советы тем, для кого проблема актуальна
Оказывается, что употребление сахарозаменителей приводит к полноте и даже к ожирению.
Хотите быть "здоровыми как кони"? Это очень легко. И вкусно!
Как правильно спланировать свой суточный рацион, чтобы в течение дня успешно трудиться?
«Ты есть то, что ты ешь», сказал Гиппократ.
Не страшны нам ни простуда, ни ангина, даже если на дворе промозглый февраль.
После Нового года прошел месяц, но вы по-прежнему не в силах застегнуть ваше любимое вечернее платье?
В Италии практически нет людей с избыточной массой тела.
Когда диета в радость
Клетчатка знаменита не только тем, что очищает организм и повышает иммунитет.
9 октября - Всемирный день зрения. Какие блюда помогут нам сохранить зрение?
Можно ли увеличить продолжительность жизни? Какие продукты питания помогут нам в этом? Продолжение темы.
Можно ли увеличить продолжительность жизни? Какие продукты питания помогут нам в этом?
Какие растения защитят кожу от солнца?
Беременность, как и роды, - знаменательное событие в жизни каждой женщины.
Часто случается, что на носу ответственное мероприятие, а вы не влезаете в купленное по этому случаю платье.
…Мафусаилу было 750 лет, но он выглядел так молодо, что никто не давал ему более 550… Станислав Ежи Лец
Важно не только, ЧТО ты ешь, важно – СКОЛЬКО пищи съедается за день.
Франция всегда считалась законодательницей моды и стиля.
Отличную омолаживающую маску anti-age можно сделать из простого вина!
Историю эту поведал Алексей Сергеевич Востриков, с которым работа свела меня в конце 70-х.
Чай и фрукты - спорные продукты
Лунный календарь диеты и здорового питания на октябрь 2013 года
Многие из нас, безусловно, хоть раз слышали слово «антиоксиданты». А вот что это такое, объяснить смогут далеко не все...
Сегодня мы поговорим о твороге. Натуральный творог - вкусный и очень полезный кисломолочный продукт. Это квинтэссенция молока, в которой усилены полезные свойства напитка и ослаблены негативные...
Ирина Хакамада - российский политический и государственный деятель, кандидат экономических наук, писатель, радиоведущая, позитивный и открытый миру человек.
Милые дамы, всем нам хочется встретить Новый год во всем блеске своей красоты!
Одни из самых популярных в мире - это, конечно, грецкие орехи, отличающиеся не только отменным вкусом, но и целебными свойствами.
А теперь запомните волшебное слово «Обычная вода». Готова спорить, большая часть из Вас не пьют обычную воду в количестве хотя бы 1 литр в сутки. В течение дня мы неоднократно пьём чай, кофе, может быть, едим суп, иногда наливаем себе сока, морса, компота. Но, вместо перечисленного выше, мы не употребляем в чистом виде обычную воду как таковую...
Продолжая знакомиться с повседневным набором обычных продуктов, способствующих снижению веса и поддержанию здоровья, поговорим сегодня о МОЛОКЕ.
"Родовые поместья: миф или реальность?" Вы слышали когда-нибудь об идее "Родовых поселений"?
Виноградное вино известно человеку с незапамятных времен. Ему приписывали поистине чудодейственные свойства и способность излечивать самые различные недуги...
Привычные и доступные в магазинах ежедневного спроса заставляют вновь и вновь возвращаться к старому образу жизни и еде, не способствующим избавлению от лишнего веса. Но нужно лишь правильно их выбирать, разумно заменять и умеренно употреблять. Сегодня мы вместе с Вами выясним, какая соль лучше и какой хлеб полезнее...
Главный недостаток новогоднего застолья - высококалорийные блюда, вследствие этого у многих после праздников аппетит усиливается. Что делать с ним делать? Отказываться наотрез от приема пищи и садиться на диету?..
Курс консультантов по лечебному питанию и для Вас!
Дорогие Золушки, впереди ответственное мероприятие – новогодний бал.
Рассказывает директор ООО «Сибирская клетчатка» Антон Черников

 




Яндекс.Метрика