Почему так важно очищать организм от шлаков?

Тема здоровья и молодости является одной из самых актуальных во все времена,

поэтому несложно догадаться, что сохранить свое тело здоровым, крепким, подвижным и, что немаловажно, красивым и привлекательным, хотелось бы каждому. Цена осуществления таких желаний не так уж и велика, как вам может показаться на первый взгляд, ведь все, что требуется от вас в достижении заветной здоровой красоты - внимательное отношение к своему организму.

Наше тело - это удивительный и сложный механизм, производящий сотни внутренних процессов, о наличии которых мы даже не задумываемся. Одним из таких является самоочищение от токсинов и шлаков, которые имеют свойство накапливаться, образуя неблагоприятную и отравляющую наш организм среду. Потому исправно функционирующие очистительные системы нашего организма являются необходимым инструментом избавления нас от ядов, которые подрывают наше здоровье. Образование этих вредных веществ в нашем теле неизбежно. Внешняя среда, образ жизни, продукты питания, жизнедеятельность клеток - все это способствует отложению токсинов и шлаков.

Очищается наш организм посредством дыхания, через кожу, кишечник и моче-половую систему.

Зашлакованность организма может проявляться в неприятном запахе, налете на языке, воспалительных очагах на коже, чаще всего на лице, болями. Игнорируя эти первоначальными «тревожные звоночки» о помощи, мы добьемся лишь ухудшения состояния нашего организма.

Приводя очистительные системы нашего тела в порядок, мы стабилизируем работу внутренних органов и неизбежно насыщаемся необходимыми полезными веществами, благоприятно влияющими на внешний вид и самочувствие.

Прежде чем прибегать к серьезным методам очистки организма, начните с малого: пейте больше чистой воды, добавьте в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, способствующие естественному выведению шлаков из желудочно-кишечного тракта, будьте активными на протяжении дня, насколько это возможно. Не будьте отрицательно категоричны в отношении таких простых советов, ошибочно полагая, что любой недуг лечится только горстями таблеток.

Пробуйте жить в гармонии со своим организмом и помните, что внутреннее здоровье, наполняя жизненными силами и энергией, помогает раскрыться вашей внешней красоте.

Ведь тот факт, что здоровое и красивое тело есть результат внутренне чистого организма, совершенно очевиден.

Татьяна Аксиненко
Просмотров:48

Добавить комментарий


Тема здоровья и молодости является одной из самых актуальных во все времена,
Ваш ребенок ходит в спортивную секцию? Значит, он тратит гораздо больше калорий, чем его сверстники. Задача родителей – компенсировать энергетические затраты и сделать питание растущего спортсмена максимально полезным для здоровья.
По мнению одних, вегетарианство и большой спорт не вполне совместимы. Другие уверены, что поддерживать хорошую физическую форму при «растительном» образе жизни трудно, но можно.
Когда слышим слово «диабет», у многих из нас возникают определенные ассоциации: «сахар крови», «инсулин», «эпидемия 21 века», «болезнь полных людей с нездоровым образом жизни» - то, что касается диабета II типа.
Какую информацию можно получить, зная гликемический индекс (ГИ) того или иного продукта? По величине ГИ мы судим о степени влияния продукта на уровень сахара в крови. Это важнейший показатель для больных диабетом, людей, страдающих разными формами углеводных расстройств, и всех, кто хочет похудеть.
Клетчатка как противоопухолевое средство.
Ученые выяснили, что миндаль очень полезен для людей, страдающим сахарным диабетом.
Стол - единственное место, за которым мы не скучаем с первой же минуты.
С точки зрения науки: Красное, вперед!? Мясо - что убрать, а что добавить?
С точки зрения науки: За и против мяса. В чем виновата колбаса. Зачем дружить с курицей.
… или Принцесса на бобах
По материалам статей доктора медицинских наук, профессора СибГМУ Сергея Удинцева
Какова роль изменения режима питания?
10 мая – Всемирный день борьбы с гипертонией
Это и здОрово, и здорОво, потому что это очень полезно – не увлекаться солью.
Если парень и вправду любит картошку, он, должно быть, приличный человек. А. А. Милн
Россия – страна вечнозеленых помидоров.
У земляники, или клубники, как ее у нас называют, масса полезных свойств
Наконец-то наступило солнечное лето - пора садовой земляники, почему-то упорно (и совершенно ошибочно) именуемой у нас клубникой.
Асаи – это ценный экзотический плод, популярность которого растет с каждым днем.
Лук является столь популярным продуктом, что мы ежедневно добавляем его почти во все блюда, холодные и горячие.
Вряд ли вы найдете сегодня уважающее себя периодическое издание, в котором не будет статьи о том, что нужно делать для снижения риска развития сахарного диабета, остеопороза или сердечно – сосудистых заболеваний.
Каждый знает, что какао - это вкусно! Да, что говорить, наверняка тот, кто читает эту статью не отказался бы от шоколадки или от чашки какао с молоком... А вот насколько какао полезно, мы расскажем вам в нашей статье!
Это не рекламный призыв фирмы, торгующей пищевыми добавками. И не хвастливый отзыв на женском форуме. Это – реальная ситуация, которой могут поделиться десятки женщин, ни в коем случае не покривив душой.
История появления гематогена, самого известного способа побороть дефицит железа в организме. А проще: рассказ о эликсире доктора Хоммеля...
Какая пища помогает предупредить проблемы с сердцем? Как сохранить свое сердце здоровым на долгие годы?
Во второй половине XX века врачи всего мира начали «битву» с высоким содержанием вредного холестерола в крови,
Семена льна, а также льняное масло обладает способностью замедлять процесс старения у женщин, которые вступают в период зрелости.
Мамочки, хотите похудеть? Ешьте грецкие орехи!
Семена льна являются исключительно ценным источником важнейших компонентов нашего рациона, которые сохраняют наше здоровье и молодость.
Для того чтобы стресс отступил, достаточно употреблять несколько грецких орехов в день. Американские и канадские специалисты провели совместное исследование и убедительно доказали этот факт.
Миндаль – это простое и доступное для всех средство, которое поможет вам похудеть.
Ученые в результате исследований получили убедительные доказательства того, что миндаль способен бороться с развитием онкологических заболеваний.
Ученые доказали, что рак можно победить с помощью природных антиоксидантов, которые содержатся, в частности, в орехах. Но какие орехи самые полезные?
На ежегодной конференции Американской ассоциации исследований рака был сделан доклад, авторы которого, сотрудники университета Marshall (США), представили экспериментальные данные о влиянии грецких орехов на развитие рака молочной железы.
Грецкие орехи обладают уникальными свойствами, которые помогают справиться с целым рядом сложнейших заболеваний.
Грецкие орехи способны снижать уровень сахара в крови. Исследование, доказывающее этот факт, было проведено в США в 2010 году.
Грецкие орехи способны привести обмен веществ в норму. Это доказано с помощью целого ряда научных опытов.
Новейшие технологии многократно усилили эффективность лекарств
Веселого вам аппетита!
14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом

 




Яндекс.Метрика