Мятная неделя

Смузи с мятой и малиной

Витаминный тонизирующий напиток с мятной ноткой

200 мл йогурта или кефира

100 г замороженной малины

1 замороженный банан

10 г свежей мяты

1 столовая ложка сгущенного молока (по желанию)

 

 

Смешайте все ингредиенты и взбейте в миксере.

Будьте внимательны: для того, чтобы перемолоть замороженный банан, нужен миксер с функцией колки льда, иначе ножи могут повредиться.

Refreshing Raspberry Mint Smoothie (raw vegan) - the most delicious refreshing smoothie to start your day with or have as a sweet snack during the day. Such an easy recipe! Mint, banana, berries, coconut, water, and almond milk. Delicious! | thehealthfulideas.com

 

 

О том что такое смузи, об истории этого напитка, вы можете прочесть в статье профессора СибГМУ  С. Н. Удинцева по этой ссылке 

 

Если вы хотите пить полезные смузи каждый день, но у вас нет времени и возможности их готовить, вас определенно порадует новый бестселлер от "Сибирской Клетчатки" коктейли ягодные с клетчаткой - СМУЗИ DETOX

 

 

Просмотров:560

Добавить комментарий


Неожиданное сочетание, однако, очень популярное в европейской кухне. Праздничная выпечка - высший пилотаж
В жаркий летний день нет ничего приятнее нежного освежающего десерта
Витаминный тонизирующий напиток с мятной ноткой
В меру сладкий, в меру крепкий, освежающий напиток для любителей холодного кофе, сладкой мяты и неожиданных сочетаний
Хрустящий огурчик, кремовый авокадо, солоноватый сыр и пикантная заправка с мятой
Жидкий йогуртовый салат с мятой и огурцом
Простой способ сохранить вкус мяты на всю зиму. Идеально подойдет для десертов и напитков
После обеда и кофе хочется освежить дыхание. Но предлагать гостям жвачку как-то неудобно. Подайте листья свежей мяты и тогда никто не усомнится в вашем изящном вкусе
Ароматная приправа для чая, тортов и выпечки. От шеф-повара Джейми Оливера
Освежающий напиток, поможет избежать обезвоживания в жару. Также идеально подходит тем, кто сидит на диете

 




Яндекс.Метрика