Витаминная неделя: заправляемся по-полной!

Полезные банановые блинчики

Никакой муки, никакого глютена, сплошная польза. Рецепт с пошаговыми фотографиями.

Смешайте всего 3 ингредиента и завтрак готов! 

 

 

 

 

 

 

 

  • 200 г бананов
  • 2 яйца
  • ⅛ чайной ложки соды



  1. Взбейте яйца с содой

3-banana-pancake3




2. Разомните вилкой бананы

3-banana-pancake1

3. Смешайте вместе

3-banana-pancake4

Выложите на горячую сковороду и выпекайте 45-60 секунд с каждой стороны.

banana-pancake-recipe-3-ingredients5

3-banana-pancake63-banana-pancake73-banana-pancake8

Просмотров:1041

Добавить комментарий


Для тех, кто скучает по изысканной кухне, но не хочет сильно тратиться на кулинарные излишества
Вкус и польза в одном стакане
Смузи-смузи-смузи - из-за чего весь шум?
История напитка, интересные факты и, конечно, рецепты
Научный взгляд от доктора наук на... обыкновенный лук и его полезные свойства
Наука открывает секреты лука и его пользы в лечении онкологии
Морковь богата витамином А и прекрасно подходит для выпечки: порадуйте сладкоежек полезным лакомством
Богатое витаминами и белком низкокалорийное блюдо, радует тело, глаз и вкус!
Фруктовый лед: лакомство и антиоксидант в одном блюде.
В рыбе очень много полезных элементов, как приготовить ее, сохранив максимальное количество витаминов?
Никакой муки, никакого глютена, сплошная польза. Рецепт с пошаговыми фотографиями.
Если нужно подкрепиться и зарядиться витаминами
Витаминный напиток для поднятия тонуса и настроения
Полезное итальянское блюдо, изобилующее витаминами
А вот что можно приготовить из полезного горошка

 




Яндекс.Метрика